Soy migrante en un mundo vasto y diverso; cada viaje y estancia en otro país ha sido una lección de respeto y empatía hacia lo distinto.
He aprendido que, aunque no todos podamos recorrer el planeta físicamente, podemos abrir nuestro corazón a la diversidad a través de la lectura, de las conversaciones y de la reflexión sobre nuestras propias raíces.
Cada destino ha sido un aula viva, donde la magia de lo desconocido me ha impulsado a replantear ideas y a valorar la singularidad de cada cultura y de cada persona. El verdadero viaje siempre empieza en el interior, fomentando una actitud de apertura y comprensión que se traduce en el día a día, en el respeto por el prójimo y en el deseo de aprender siempre algo nuevo.
Te invito a dejarte llevar por la curiosidad, a explorar desde tu espacio y a encontrar en cada encuentro, por pequeño que sea, la chispa que ilumine tu propio camino. Porque, al final, lo más importante es reconocer en cada ser humano la belleza de lo diferente y la fuerza de lo compartido.
En este episodio especial de Radio el Respeto, conversamos en profundidad con el Dr. Alfredo Corell, catedrático de inmunología y una de las voces más reconocibles de la divulgación científica en español tras su trabajo durante la pandemia de COVID-19.
Alfredo Corell es inmunólogo, catedrático de universidad y divulgador científico español, miembro de la Sociedad Española de Inmunología. Licenciado y doctor en Biología en la UCM, realizó la especialidad de Inmunología y la tesis doctoral en el Hospital 12 de Octubre de Madrid. Durante 18 años realizó labores investigadoras y de diagnóstico inmunológico en diversos hospitales.
Su trabajo en Inmunogenética e Histocompatibilidad incluye el descubrimiento de un pseudogen del cromosoma 6 humano: HLA-DRB6. Tiene más de 80 publicaciones científicas de alto impacto incluyendo las prestigiosas New England Journal of Medicine, Lancet, Immunology Today, Lancet Microbe y Mucosal Immunology.
En 1999 se incorporó como profesor de Inmunología en la Universidad de Valladolid, catedrático en 2020 y llegó a Vicerrector de Innovación Docente y Transformación Digital. En marzo de 2023 se incorporó como catedrático a la Universidad de Sevilla y como Inmunólogo al Hospital Virgen del Rocío.
Corell es el coordinador del proyecto de innovación docente Immunomedia, una plataforma digital de docencia y divulgación, reconocida tanto nacional como internacionalmente.
En su faceta de divulgador científico, ha sido colaborador en La Sexta Noche; La hora de la 1; y Está Pasando. También ha participado en Informe Covid, Horizonte, Cuatro al Día, y Las Cosas Claras, entre otros programas. Ha intervenido frecuentemente en los informativos de canales nacionales, locales y autonómicos. Ha colaborado con periódicos impresos y digitales nacionales y autonómicos, y participa asiduamente en plataformas de desmentidos de bulos sobre salud en Maldita.es, Salud sin Bulos y Newtral.
Su compromiso con el colectivo LGTBi ha sido reconocido con el premio Triángulo Rosa de la Fundación Triángulo de Castilla y León (2019), Premio “Baeza diversa” (2023) y siendo incluido en la lista de las 100 personalidades españolas LGTBI más influyentes (El Mundo y El Español). Ha recibido diversos reconocimientos como: en 2021 el Premio Innovador al Personaje Único (periódico El Mundo de Castilla y León), Primer Premio CSIC-Fundación BBVA a la Comunicación Científica, o su inclusión en la lista Forbes entre los 100 españoles más creativos del mundo empresarial, en 2022 el Premio Orgullo Friki e Influencers awards de ciencia (revista Influencers), y en 2024 el Premio a la Excelencia Comunicativa de Servicio Público (UVa), y Premio Merco-OdS al Liderazgo Reputacional en la Divulgación Sanitaria.
Acaba de publicar su nuevo libro «Inmunidad en Forma», (lo podéis adquirir aquí https://amzn.to/49ISZ0H) en el que Corell nos ofrece una guía completa y práctica sobre el sistema inmunitario: qué es, cómo funciona, qué podemos hacer para cuidarlo y qué NO funciona a pesar de lo que nos venden. Con rigor científico, pero con un lenguaje cercano, desmonta mitos y nos da herramientas reales basadas en evidencia.
Lo que exploramos en esta conversación:
¿Qué son realmente las defensas?
– Cómo funciona el sistema inmunitario en términos simples
– Por qué las mujeres tienen sistemas inmunitarios más potentes pero más autoinmunidad
– El papel del intestino: ¿por qué el 70-80% de nuestro sistema inmunitario está ahí?
– La inmunosenescencia: cómo envejece nuestro sistema inmunitario
¿Podemos mejorar nuestras defensas?
– Nutrición: qué comer (y qué evitar) para cuidar nuestra inmunidad
– Vitamina D, C, zinc: ¿qué funciona realmente y qué es mito?
– Ejercicio físico: beneficios y el peligro del sobreentrenamiento
– Estrés y relaciones sociales: por qué la soledad es tan dañina como fumar 15 cigarrillos al día
– Sueño: la epidemia silenciosa que está debilitando nuestras defensas
– Tabaco, alcohol y drogas: efectos devastadores en el sistema inmunitario
– Tecnología: cómo el uso de pantallas afecta indirectamente nuestra inmunidad
Cuando las defensas fallan
– Enfermedades autoinmunitarias: ¿por qué el cuerpo se ataca a sí mismo?
– Alergias en aumento: la hipótesis de la higiene
– Inmunodeficiencias y la revolución del tratamiento del VIH
– Vacunas: desmontando mitos y entendiendo la ciencia detrás de ellas
– La experiencia personal de Alfredo durante la pandemia
Los inmunotimos: desenmascarando productos sin evidencia
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