I actively collaborate with people with intellectual and developmental disabilities to make physical exercise a regular practice in our schools, health and wellness centers.
One of the experiences that inspires me the most is having accompanied Chris Nikic, an example of self-discipline and strength, in the Ironman Roth in July 2024 and in various endurance races.
In November 2020, Chris set a milestone by becoming the first person with Down syndrome to complete an Ironman, breaking barriers and breaking new ground in the sport.
Beyond his international records and accolades-including a Guinness World Record, ESPY awards, his appointment as a Special Olympics and Ironman ambassador, and his induction into the Florida Sports Hall of Fame-what truly stands out about Chris is his ability to transform challenges into opportunities. His “1% Better” motto, devised by his father, reflects a mindset of constant improvement that allows him to progress every day and inspires everyone around him.
But my work is not limited to Chris. I also have the privilege of working as a guide for other athletes with neurodivergences and for blind people, supporting them on their path to self-improvement through sport. Guiding these athletes has been a deeply enriching experience for me, a daily reminder of the importance of sharing knowledge and supporting those who teach us, by example, that sport is a path to inclusion and empowerment.
With the “garbage can to garbage can” philosophy at heart, we learn to focus on the next small goal and, little by little, to go further, transforming each kilometer traveled and each obstacle overcome into a life lesson.
It is an honor to witness the growth and tenacity of these athletes, and to see how, with positivity and unwavering courage, they achieve goals that seemed unattainable, inspiring us all to discover and celebrate the potential that resides in each of us.
En esta conversación íntima y reveladora, Juan Manuel García “Pincho” (experto en ciencias del comportamiento, antiguo agente de la UCO, formado por el FBI y una de las voces más influyentes en comunicación no verbal en España) nos abre la puerta a un mundo donde el cuerpo habla antes que las palabras.
Acaba de publicar el libro “Ciencias del Comportamiento” (podéis adquirirlo aquí: https://amzn.to/47Y9eGr) donde se analiza cómo leer el comportamiento humano sin caer en clichés, de cómo se negocia cuando “la sala huele a miedo”, de las microexpresiones que delatan lo que intentamos ocultar y de lo que realmente puede aprender cualquiera para mejorar su forma de relacionarse, comunicarse y protegerse.
A lo largo de la entrevista recorremos su vida —desde aquella hamburguesería donde empezó a intuir quién iba a dar problemas, hasta los casos complejos que marcaron su carrera— para entender cómo se forma un observador capaz de captar en décimas de segundo lo que otros tardan minutos en comprender.
También exploramos:
Cómo funciona el preperfilado y dónde están sus límites éticos.
Por qué escuchar es mucho más que callar.
Qué puede revelar un pie, una ceja o un silencio.
Cómo mantener la calma cuando todo arde alrededor.
Y cómo aplicar sus métodos en la vida cotidiana: trabajo, pareja, citas, reuniones, conflictos y decisiones difíciles.
Esta conversación no es un manual de trucos ni un espectáculo de “leer mentes”: es un viaje honesto y profundo a las ciencias del comportamiento y a la vida de alguien que ha visto lo mejor y lo peor del ser humano… y ha aprendido a mirar sin juzgar.
Si te interesa la psicología, la comunicación no verbal, la toma de decisiones, la negociación, la seguridad, el comportamiento humano o simplemente quieres entender mejor a los demás —y a ti mismo—, este episodio es para ti.
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